作者: Sweet Tina

【翠山步道】位於台北士林，曾經是士林廢棄警用靶場，變身後成為一條平緩、又能感受森林的舒服步道，步道上不僅綠蔭相伴，還能眺望台北小溪頭、串接碧溪步道，是一個搭車便利又能享受戶外的台北景點。

【碧龍宮登山步道觀景台】位於新北鶯歌，是個俯瞰鶯歌地區、遠眺三峽及大漢溪的極佳位置，步行不到300公尺就能享受美景，相當值得，下次到鶯歌時不要只是逛逛老街，也來這感受不一樣的鶯歌視野吧。

【黑殿飯店】在淡水有二間分店，一間為創始店，一間為右岸店，二間分店平假日人潮都不少，其中最受歡迎的就是那香氣十足又厚實的豬排，大口咬下實在滿足，除了阿給或魚丸，到淡水也能有不一樣的小吃選擇。

小溪頭環狀步道串連大崙頭森林步道、自然步道、碧溪步道，走在其中彷彿來到溪頭般的清新自然，因此有小溪頭之稱，是一條可以讓台北人森呼吸的輕鬆步道，相當適合親子一同健走。

【和美山步道】位於新店碧潭，是一個搭乘捷運即可到達的親山、親水步道，爬上山頭不僅可以飽覽碧潭的好風光，在森呼吸後還能順乘全台唯一的人力擺渡船，感受不一樣的健行樂趣，下次到碧潭時也來這運運動吧。

【關渡自然公園】位於淡水河和基隆河的交會處，為濕地環境與候鳥棲地，有「台北市最後一塊濕地淨土」及「城市之肺」等稱號，踏入園區不僅能深呼吸享受自然生態之旅，還能眺望關渡平原美景，是一處相當推薦的北投景點。

【劉媽媽飯糰】位於台北抗洲南路上，為在地經營20幾年的早餐店，從攤車到現今的店面人氣依舊很旺，其中最受好評的就是那香Q且餡料豐富的紫米飯糰，滿足味蕾也飽足肚子，難怪無論平日或假日總是不減排隊人潮。

淡水老街上的【好好食廣東腸粉】，是在地經營多年的老店，熱呼呼的腸粉滑嫩份量足，搭配上特製醬汁及辣椒醬，過癮又滿足，難怪往來的客人總是珞亦不絕，是不能錯過的淡水老街美食。

沒想到熱鬧的台北天母市區裡有如森林般的公園，天和公園和東和公園裡不僅有豐富的生態步道，還有百年古井湧泉、原木打造的遊戲區，讓身處都市的人也能輕鬆的森呼吸，是相當棒的台北公園。