炎熱的夏天裡總是特別喜歡來點冰品，但又怕吃下過多的糖份和色素，所以偶爾我們也喜歡動手做，創造屬於自己的健康冰品！這次分享的是水果優格冰棒，香濃的口感，相當適合全家品嚐呢。
做冰棒的水果建議以較香甜的水果為主，搭配起來才會更可口喔，而優格的部份我喜歡較濃稠的希臘優格，可以選擇原味或微甜的蜂蜜口味。
(不建議直接購買市售調配好的水果優格，甜度高、濃稠度也不足)
▌ 水果優格冰棒食材準備
食材 : 奇異果、芒果、希臘優格蜂蜜口味。
器具 : 冰棒盒
一開始先將水果切成片狀、丁狀或是壓成泥，可自行變化。
如果家中的孩子較大了，也可以帶著孩子一同學習切水果，但大人一定要在旁留意才行喔。
第一次切芒果就上手! 讓瑋兒很有成就感呢。
▌ 冰棒DIY
再將水果及優格隨意加入冰棒盒之中，依個人喜歡的比例調整。
我喜歡將壓成泥的芒果加在底部或是最上頭，中間再穿插些芒果塊，吃起來的口感較有層次。
裝好後放入冷凍庫即可，真的超簡單的。
冷凍的時間至少要四、五個小時，這天我們早上製作，下午就拿出來吃了，雖然還有點點軟，但口感滿綿密的。
剛拿出來的冰棒可以泡一下水，會較好脫模。
水果優格冰棒不僅簡單，還很好吃呢，四支冰棒一下就被掃光啦，看來還要再入手一組冰棒盒才行。
▌ 優格杯(剩餘食材再利用)
剩下的優格和水果怎麼辦? 簡單堆疊後就成為可愛的優格杯啦，冰冰涼涼的好好吃。
找時間就和孩子一同手作水果優格冰棒吧，與大家分享囉。
